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Tag Archives: Autoestima

Empieza el nuevo curso del proyecto ‘1 hora x 1 kilo’

El proyecto “1 hora x 1 kilo” es un proyecto solidario en el que se imparten charlas gratuitas sobre gestión de las emociones y los asistentes colaboran con un kilo de comida por cada hora de formación recibida la cual va destinada a un banco de alimentos de la localidad.


¿Te animas a participar?

5 consejos para evitar en nuestros hijos actitudes egoístas y de baja autoestima

Estoy seguro de que todos los padres queremos que nuestros hijos sean felices, pero ¿sabemos cómo podemos ayudarles para que sea así? Las estrategias más comunes están muy ligadas a la satisfacción de una serie de demandas que ellos nos van haciendo -según la edad- relacionadas con la compra de diversos objetos materiales. Sin embargo, creo que debemos conocer que hay algunos estudios interesantes que están demostrando que hay una relación inversa entre materialismo/egoísmo y felicidad.


La satisfacción a través del materialismo/egoístmo y la felicidad

Un aspecto clave en la educación emocional de nuestros hijos e hijas es el reconocimiento de sus logros. Un niño necesita sentirse valorado por lo que hace. Sin embargo, todos elogios o halagos no son igual de positivos, es más, muchos de ellos pueden ser dañinos en el desarrollo de su fortaleza interior.


¿En qué situaciones una etiqueta positiva puede ser contraproducente?

4 consejos para apoyar al afecto en el desarrollo emocional de nuestros hijos e hijas

Tanto padres como madres somos cada vez más conscientes de la importancia del desarrollo emocional de nuestros hijos. Sin olvidar que el afecto es la necesidad emocional principal, hay otras necesidades, relacionadas con la autoestima, que debemos de cuidar de satisfacer en nuestros hijos como son la de seguridad y la de pertenencia.


Algunos aspectos para desarrollar en los niños y niñas un adecuado desarrollo emocional

Enseña a tu hijo a ser asertivo mientras le preparas un sandwich

La asertividad es la plasmación actitudinal de la autoestima. El comportamiento asertivo se enseña durante toda la niñez y adolescencia, pero hay una etapa especial donde los niños/as están especialmente receptivos a dialogar sobre valores y conductas (entre los 5 y 10 años, aproximadamente). La técnica del sándwich es sencilla, útil y práctica, y se la podremos enseñar mientras continuamos con nuestras tareas cotidianas.


La técnica del sandwich es sencilla y se la podremos enseñar mientras le preparamos la merienda