Reflexión: libertad reflexiva, libertad interior

Es posible que algunas personas estén estancadas en el barrizal que hay al margen de la carretera gritando a los que pasan por ella: “yo soy libre, no como vosotros, borregos que vais por las carreteras”. Pero la diferencia es que unos llegarán a su destino y otros emplearán sus fuerzas en autoconvencerse de que su destino era vivir estancados.

¿De qué tipo de libertad hablamos? De la libertad interior

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¿Pueden ser contraproducentes las etiquetas positivas en los niños? (investigación científica)

Un aspecto clave en la educación emocional de nuestros hijos e hijas es el reconocimiento de sus logros. Un niño necesita sentirse valorado por lo que hace. Sin embargo, todos elogios o halagos no son igual de positivos, es más, muchos de ellos pueden ser dañinos en el desarrollo de su fortaleza interior.

¿En qué situaciones una etiqueta positiva puede ser contraproducente?

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El origen de nuestros miedos y el antídoto del corazón

El miedo es uno de los temas más recurridos y que más preocupan en relación al mundo de la gestión emocional. ¿Por qué aparece el miedo?, ¿por qué, tan a menudo y cuando menos queremos?, ¿cómo puedo hacer para que no tome el control de mis emociones?, ¿hay forma de eliminarlo?

El miedo y como evitar que nos controle

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Reflexión: el poder del ahora

Todos aspiramos a ser felices, sin embargo parece que la felicidad es algo que se nos escapa continuamente entre los dedos. Dos de los obstáculos más grandes que tenemos son puramente cognitivos. En primer lugar el no ser capaces de vivir en el presente, y en segundo el creer que el ser felices depende de algo que tenemos que conseguir o que tiene que suceder.

Esperar a lo que tiene que suceder para ser feliz es un gran obstáculo

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El libro de las emociones (juego de educación emocional)

Uno de los modos de educar en emociones a los pequeños en casa es mediante juegos de diversos tipos. En realidad, el juego debería ser el sistema principal de enseñanza-aprendizaje durante los primeros años de edad, independientemente de lo que se quiera enseñar (emociones, valores, comportamientos).

El libro de las emociones para niños. Aprender jugando

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Reflexión: asumiendo nuestra responsabilidad

Yo no utilizaría las palabras “listo” y “tonto”, como hace el profesor Marina en su cita. Pero comparto la esencia de su mensaje. La forja del carácter es una prioridad, pues ese carácter será el que, en años posteriores, marcará la diferencia entre dos personas para las cuales una misma experiencia será una oportunidad de aprender y crecer para uno y de desaprender y menguar para otro.

Todo es una opotunidad para aprender o para menguar

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