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Educación emocional, ¿estamos descuidando la educación en valores?

Día a día se está valorando más el importante papel que juega en nuestras vidas el tener un adecuado desarrollo a nivel de nuestra inteligencia emocional y por extensión también el de la importancia de la educación emocional desde la más tierna infancia. Sin embargo, ¿podríamos decir que es suficiente simplemente con enfocarnos en la educación emocional de nuestros hijos?


¿Es posible que estemos difundiendo un concepto sesgado de lo que es la IE?

Empieza el nuevo curso del proyecto ’1 hora x 1 kilo’

El proyecto “1 hora x 1 kilo” es un proyecto solidario en el que se imparten charlas gratuitas sobre gestión de las emociones y los asistentes colaboran con un kilo de comida por cada hora de formación recibida la cual va destinada a un banco de alimentos de la localidad.


¿Te animas a participar?

3 principios básicos para combatir el estrés

Alrededor de un tercio de la población en los países desarrollados sufre, o ha sufrido en un corto plazo, algún proceso de estrés, bien sea intenso o moderado. Pero, ¿qué es esto del estrés?, ¿cómo se produce en nosotros? ¿Qué es lo que lo activa? ¿Por qué unas personas lo sufren más que otras? ¿Hay algo efectivo que podamos hacer para combatirlo?


El estrés es un proceso de activación global de la persona con el fin de capacitarla para afrontar diversos retos en la vida

5 consejos para evitar en nuestros hijos actitudes egoístas y de baja autoestima

Estoy seguro de que todos los padres queremos que nuestros hijos sean felices, pero ¿sabemos cómo podemos ayudarles para que sea así? Las estrategias más comunes están muy ligadas a la satisfacción de una serie de demandas que ellos nos van haciendo -según la edad- relacionadas con la compra de diversos objetos materiales. Sin embargo, creo que debemos conocer que hay algunos estudios interesantes que están demostrando que hay una relación inversa entre materialismo/egoísmo y felicidad.


La satisfacción a través del materialismo/egoístmo y la felicidad

Reflexión: tomando perspectiva

Los gigantes son algo con lo que tendremos que lidiar durante toda la vida. Cuando éramos niños nos perseguían en forma de ogros, dragones o cualquier otro engendro malote que quería comernos o hacernos daño. Pero la historia no acabó aquí. Ya algo más mayorcitos e independientes los gigantes no han dejado de aparecérsenos: la dificultad de iniciar una relación de pareja, el azote del desempleo, la falta de valor para empezar una carrera universitaria ya “de mayor”, el miedo a la enfermedad, la traición de un buen amigo…


¿De qué tipo de libertad hablamos? De la libertad interior