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Tag Archives: Superación

Empieza el nuevo curso del proyecto ‘1 hora x 1 kilo’

El proyecto “1 hora x 1 kilo” es un proyecto solidario en el que se imparten charlas gratuitas sobre gestión de las emociones y los asistentes colaboran con un kilo de comida por cada hora de formación recibida la cual va destinada a un banco de alimentos de la localidad.


¿Te animas a participar?

Reflexión: tomando perspectiva

Los gigantes son algo con lo que tendremos que lidiar durante toda la vida. Cuando éramos niños nos perseguían en forma de ogros, dragones o cualquier otro engendro malote que quería comernos o hacernos daño. Pero la historia no acabó aquí. Ya algo más mayorcitos e independientes los gigantes no han dejado de aparecérsenos: la dificultad de iniciar una relación de pareja, el azote del desempleo, la falta de valor para empezar una carrera universitaria ya “de mayor”, el miedo a la enfermedad, la traición de un buen amigo…


¿De qué tipo de libertad hablamos? De la libertad interior

Un aspecto clave en la educación emocional de nuestros hijos e hijas es el reconocimiento de sus logros. Un niño necesita sentirse valorado por lo que hace. Sin embargo, todos elogios o halagos no son igual de positivos, es más, muchos de ellos pueden ser dañinos en el desarrollo de su fortaleza interior.


¿En qué situaciones una etiqueta positiva puede ser contraproducente?

Reflexión: Cima y superación personal

Hoy más que nunca, podríamos decir que uno de los principios de la sabiduría de la vida es comprender que la mayor batalla la tiene uno consigo mismo: con los propios miedos, con las frustraciones, con la motivación interior, con la capacidad de vivir coherentemente con los propios valores, con el sentido de valía personal…


Competitividad no es siempre una competencia frente a otro