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Tag Archives: Felicidad

5 consejos para evitar en nuestros hijos actitudes egoístas y de baja autoestima

Estoy seguro de que todos los padres queremos que nuestros hijos sean felices, pero ¿sabemos cómo podemos ayudarles para que sea así? Las estrategias más comunes están muy ligadas a la satisfacción de una serie de demandas que ellos nos van haciendo -según la edad- relacionadas con la compra de diversos objetos materiales. Sin embargo, creo que debemos conocer que hay algunos estudios interesantes que están demostrando que hay una relación inversa entre materialismo/egoísmo y felicidad.


La satisfacción a través del materialismo/egoístmo y la felicidad

El origen de nuestros miedos y el antídoto del corazón

El miedo es uno de los temas más recurridos y que más preocupan en relación al mundo de la gestión emocional. ¿Por qué aparece el miedo?, ¿por qué, tan a menudo y cuando menos queremos?, ¿cómo puedo hacer para que no tome el control de mis emociones?, ¿hay forma de eliminarlo?


El miedo y como evitar que nos controle

Reflexión: el poder del ahora

Todos aspiramos a ser felices, sin embargo parece que la felicidad es algo que se nos escapa continuamente entre los dedos. Dos de los obstáculos más grandes que tenemos son puramente cognitivos. En primer lugar el no ser capaces de vivir en el presente, y en segundo el creer que el ser felices depende de algo que tenemos que conseguir o que tiene que suceder.


Esperar a lo que tiene que suceder para ser feliz es un gran obstáculo

3 mitos sobre la psicología positiva

En la última década la psicología positiva ha vivido un auge y popularización que podríamos tildar de espectaculares. Sin embargo, junto con ella se han extendido una serie de mitos que han difundido ciertas corrientes de pensamiento positivo y que se apoyan en planteamientos pseudocientíficos. La aceptación popular de estas corrientes está muy unida a dos deseos del ser humano, el de vivir más feliz y realizado, y el de la “ilusión” de conseguir lo máximo con el mínimo esfuerzo.


Tres mitos basados en medias verdades

4 consejos para apoyar al afecto en el desarrollo emocional de nuestros hijos e hijas

Tanto padres como madres somos cada vez más conscientes de la importancia del desarrollo emocional de nuestros hijos. Sin olvidar que el afecto es la necesidad emocional principal, hay otras necesidades, relacionadas con la autoestima, que debemos de cuidar de satisfacer en nuestros hijos como son la de seguridad y la de pertenencia.


Algunos aspectos para desarrollar en los niños y niñas un adecuado desarrollo emocional